Rassegna stampa

Salute: stress da maturità per 8 studenti su 10, ultima settimana chiave

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Aumento o eccessiva perdita di peso dovuti a un’alimentazione squilibrata. Notti in bianco per sfruttare ogni minuto della giornata. Ore e ore seduti alla scrivania. Il rush finale prima degli esami di maturità può costare mal di testa, insonnia, perdita di concentrazione e sbalzi d’umore. Non solo: complice anche il caldo, in agguato disidratazione, spossatezza e cali di pressione.

Con riflessi sulla performance. “Attenzione a non strafare. I danni provocati dallo stress perdurano nel tempo e non basteranno le vacanze estive per recuperare il benessere”, avvertono nutrizionisti e psicologi. Per otto esperti su dieci (79%) i ragazzi rischiano sforzi e stress eccessivo.

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